Stres Bağımlılığa Dönüşebilir

Kişiler stresle başa çıkmadıkları zaman genel olarak önce öfkeleniyor daha sonra kendilerine bir kurtuluş yolu arıyor. Uzmanlar tarafından ODAK’a yapılan değerlendirmelere göre bu kurtuluş yolunu genellikle alışveriş oluşturuyor

Stres Bağımlılığa Dönüşebilir
Stres Bağımlılığa Dönüşebilir Admin
Bu içerik 93 kez okundu.

Streslerinden kurtulmak isteyenler rahat hissettikleri bir aktiviteyi yaparak problemlerini ortadan kaldırmaya çalışıyor. Ancak uzmanların verilerine bakıldığında stresin zararlarının ne derecede büyük olabileceği de gözler önüne serilirken stresi tetikleyen en etkili durumun ise yalnızlık olduğu belirtildi. Yalnızlık ve stres birleştiği zaman ortaya çıkan veriler alışverişi oluştururken, alışverişin fazlasının da başka bağımlılığa zemin hazırlayabileceği herkesi korkutmaya başladı.

STRESLE BAŞA ÇIKILABİLİR

Yalnızlıkla savaşma, can sıkıntısını giderme ve boş zamanı değerlendirme gibi durumlarda yapılan alışverişin dozu kaçtığı zaman ciddi bir takıntıya dönüşebiliyor. Uzmanlar tarafından bu konularla alakalı ortak olarak yapılan açıklamaya bakıldığında stresle başa çıkmanın aslında sanıldığı gibi zor olmadığı, gerekli olan prosedürlerin uygulandığı takdirde sorunların da basit bir şekilde ortadan kaldırılacağının unutulmaması isteniyor. ÖZEL HABER: GİZEM AKTAŞ

 

#sağlık #stres #odakgazetesi #yalnızlık
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Çalışmalar devam ediyor
Çalışmalar devam ediyor
Çöl yalnız bırakmıyor
Çöl yalnız bırakmıyor