Diş Çürüklerinin Önlenmesi İçin Öneriler
ŞEKER TÜKETİMİNİ SINIRLANDIRIN
Diş çürüklerinin önlenmesinde en önemli faktörlerden biri şeker tüketiminin sınırlandırılmasıdır. Dr. Duman, şekerin tüketildiği zamanın da çürük oluşumu için kritik olduğunu belirtti. Ana yemekle birlikte şeker tüketiminin diş çürüğü riskini azalttığını, ancak gece boyunca biberonla beslenmenin şiddetli çürük oluşumuna yol açtığını ifade etti.
DÜZENLİ DİŞ FIRÇALAMA ALIŞKANLIĞI
Dişlerin günde en az iki kere fırçalanması gerektiğini söyleyen Dr. Duman, çocukların dişlerinin yetişkin gözetiminde fırçalanmasının önemine dikkat çekti. Florlu diş macunu kullanımının, florsuz macuna göre yüzde 25 daha fazla koruma sağladığını vurguladı.
ÇOCUKLARDA YÜKSEK DİŞ ÇÜRÜĞÜ ORANI
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 514 milyon çocuğun diş çürüğü kaynaklı sağlık problemleri yaşadığını belirten Dr. Duman, Türkiye'de çocuklarda diş çürüğüne rastlanma oranının yüzde 76,5 olduğunu söyledi. İlk dişin çıkmasından itibaren gerekli önlemler alınmazsa, çocuklarda yaygın diş çürüklerinin görülebileceğini ifade etti.
ERKEN MÜDAHALE VE TEDAVİ
Diş çürüklerine erken dönemde müdahale edilmesinin önemini vurgulayan Dr. Duman, süt dişlerinde başlayan çürüklerin tedavi edilmediği durumlarda çeşitli sağlık problemlerine yol açabileceğini belirtti. Çürüklerin, ağrı, enfeksiyon, yeme güçlüğü ve kilo kaybı gibi doğrudan problemler oluşturabileceğini ve genel sağlığı olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Ayrıca, ön bölgedeki dişlerin çürük nedeniyle kaybının konuşma güçlüğüne ve özgüven eksikliklerine yol açabileceğini hatırlattı.
ŞEKER TÜKETİMİNİN ROLÜ
Dr. Duman, diş çürümesinde şeker tüketiminin büyük rol oynadığını belirtti. Şeker, ağızda asit üreten bakterilerin çoğalmasına neden olur ve bu asit, diş minesinin erimesine yol açar. Tekrar eden şeker tüketimi ve yetersiz diş fırçalama, diş çürüklerinin kaçınılmaz olmasına neden olur.
ÇOCUK DİŞ HEKİMLERİ İLE İŞ BİRLİĞİ
Erken dönemde alınacak önlemlerle diş çürüklerinin önlenebileceğini ifade eden Dr. Duman, çocuk diş hekimleri ile iş birliğinin önemine dikkat çekti. Düzenli diş hekimi kontrolleri ve klinikte yapılan koruyucu uygulamaların çürük oluşumunu engellemek için en etkili yöntemler olduğunu belirtti.
GECE BOYU BİBERONLA BESLENMENİN RİSKLERİ
Gece boyu biberonla beslenmenin diş çürüğü riskini artırdığını belirten Dr. Duman, "Ana yemekle birlikte şeker tüketimi riski azaltırken, biberon içinde gece boyu beslenme çok şiddetli çürük oluşumuna neden olur." dedi.
FLORLU DİŞ MACUNU KULLANIMI
Florlu diş macunu kullanımının, diş çürüklerine karşı daha fazla koruma sağladığını belirten Dr. Duman, "Diyet kontrolü ile birlikte günde en az iki kere çocuğun yaşına uygun bir fırça ve macun ile dişler fırçalanmalıdır." dedi. Çocukların motor becerileri yeterince gelişmediği için diş fırçalama işleminin bir yetişkin yardımıyla yapılması gerektiğini vurguladı.
DÜZENLİ KONTROLLERİN ÖNEMİ
Dr. Duman, düzenli çocuk diş hekimi kontrolü ve klinikte yapılan koruyucu uygulamaların çürük oluşumunun önüne geçmek için en etkili yöntem olduğunu belirtti. Her çocuğun çürük riskinin farklı olduğunu ve diş hekimlerinin en uygun diş macunu ve kontrol sıklığını belirleyeceğini söyledi.
