Son yıllarda kalp krizi vakalarında genç yaşta bir artış gözlemlendiğine dikkat çeken Aker, yaşam tarzındaki olumsuz değişimlerin gençleri de tehlikeye attığını vurguladı.
"GENÇLER ARTIK DAHA YÜKSEK RİSKTE!"
Genç yaşlarda kalp krizi riskinin artmasında en büyük etkenin sigara, obezite, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme olduğuna işaret eden Dr. Aker, bu risk faktörlerinin erken yaşta başlıyor olmasının büyük tehlike oluşturduğunu belirtti. Sigara ve e-sigara kullanımının kalp krizi riskini iki ila dört kat artırdığını ifade eden Dr. Aker, "E-sigara, damar yapısını bozar ve pıhtılaşma riskini artırır. Kalp-damar sağlığı açısından güvenli bir alternatif değildir" dedi.
"HAREKETSİZ YAŞAM KALBİ SESSİZCE YORAR!"
Masa başında uzun saatler geçirilen iş yaşamının kalp sağlığı üzerindeki etkilerini anlatan Dr. Aker, "Günde 8 saatten fazla oturmak, iyi kolesterolü düşürür ve insülin direncini artırır. Haftada birkaç gün spor yapmak bu durumu telafi etmez" şeklinde konuştu. Dr. Aker, özellikle ultra işlenmiş gıdaların damar sertliğini hızlandırarak kalp krizi riskini artırdığını vurguladı. "Trans yağlar, aşırı tuz ve yüksek fruktoz içeren beslenme tarzı metabolik sendromu ve karaciğer yağlanmasını hızlandırır" dedi.
"GENETİK YATKINLIK KALP KRİZİ RİSKİNİ 3 KAT ARTIRIYOR!"
Erken yaşta kalp krizi geçiren birinci derece akraba geçmişi olan kişilerin kalp krizi riski iki ila üç kat artmaktadır. Dr. Aker, "Sağlıksız yaşam tarzı, genetik yatkınlıkla birleştiğinde büyük bir tehdit oluşturur" dedi. Dr. Aker, 20'li yaşlardan itibaren düzenli tansiyon ölçümü ve kolesterol takibinin önemine dikkat çekti. "Risk faktörü olan bireylerin EKG ve ileri tetkikleri ihmal etmemesi gerekiyor. Erken önlemler, sağlıklı bir kalp için hayat kurtarıcıdır" diyerek gençlere uyarılarda bulundu.