Yaz aylarında artan sıcaklarla birlikte klima kullanımı yaygınlaşırken, uzmanlardan sağlık uyarısı geldi. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Yıldız Gonca Doğru, bilinçsiz klima kullanımının kas-iskelet sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirterek, “Serinlemek isterken kas tutulması ve boyun ağrısı yaşamamak için klimalar doğru kullanılmalı” dedi.
“ANİ SICAKLIK FARKLARI KASLARI OLUMSUZ ETKİLİYOR”
Sıcak ortamdan aniden soğuk ortama geçişin vücudun ısı dengesini bozabileceğini ifade eden Uzm. Dr. Doğru, özellikle boyun, sırt ve omuz bölgesindeki kasların bu durumdan etkilendiğini söyledi. Doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmanın kaslarda spazm, sertleşme ve hareket kısıtlılığına neden olabileceğini belirten Doğru, “Yaz aylarında en sık karşılaştığımız şikâyetlerden biri klima kaynaklı kas spazmlarıdır” ifadelerini kullandı.
“HER BOYUN TUTULMASI BASİT BİR AĞRI OLMAYABİLİR”
Klima altında uzun süre kalan kişilerde ani boyun tutulması görülebileceğini aktaran uzmanlar, ağrının 48 saatten uzun sürmesi, kola yayılması, uyuşma veya güç kaybı yaşanması halinde mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı. Uzm. Dr. Doğru, “Sorun klima değil, yanlış kullanım” diyerek klima sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulması, hava akımının doğrudan boyun ve yüz bölgesine yönlendirilmemesi gerektiğini belirtti.
