Op. Dr. Firdevs Öztürk, menopozun bir hastalık değil, yaşamın doğal bir evresi olduğunu vurgulayarak, bu dönemin doğru bilgi ve destekle sağlıklı bir şekilde yönetilebileceğini söyledi.
MENOPOZ HASTALIK DEĞİL, YAŞAMIN DOĞAL BİR PARÇASI
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Firdevs Öztürk, menopozun genellikle 45-55 yaşları arasında ortaya çıktığını belirterek, “Menopoz tanısı, bir kadının 12 ay boyunca adet görmemesiyle konur. Her kadın yaşamının bir döneminde menopoza girer. Ancak genetik faktörler, sigara kullanımı, bazı hastalıklar veya cerrahi müdahaleler bu süreci erken başlatabilir” dedi.
Bu dönemde en sık görülen belirtilerin ateş basması, gece terlemeleri, ruh hali değişiklikleri, uyku problemleri, vajinal kuruluk ve cinsel istekte azalma olduğunu belirten Öztürk, östrojen hormonundaki düşüşün kadın sağlığı üzerinde önemli etkiler yarattığını ifade etti.
ÖSTROJEN AZALINCA VÜCUTTA NELER DEĞİŞİYOR?
Op. Dr. Öztürk, östrojen hormonunun kemik, damar, beyin ve cilt sağlığında kritik rol oynadığını belirterek şu bilgileri paylaştı: “Östrojen azaldığında osteoporoz riski artar, çünkü kemik yapımı yavaşlar. Aynı zamanda kalp-damar hastalıklarına karşı doğal koruma azalır, kolesterol yükselir, bilişsel fonksiyonlar zayıflar. Cilt kuruluğu, saç dökülmesi, vajinal kuruluk ve cinsel ilişkide ağrı gibi şikayetler de sıkça görülür.”
SAĞLIKLI BİR MENOPOZ İÇİN NELER YAPILMALI?
Uzman, menopoz döneminde düzenli doktor kontrolleri, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve gerekirse destek tedavilerinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
“Menopoz bir hastalık değildir, ancak yaşam kalitesini düşüren belirtiler için tedavi gerekebilir. Hormon Replasman Tedavisi (HRT), bitkisel destekler, yaşam tarzı değişiklikleri, psikolojik destek ve egzersiz bu süreçte oldukça faydalıdır.”
