Üst solunum yolunun uyku sırasında tekrar eden tıkanmaları sonucu ortaya çıkan uyku apnesi, özellikle 50 yaş üzeri erkek bireylerde daha sık görülüyor. Horlama, uykuda solunum durması ve gündüz aşırı uyuklama gibi belirtilerle kendini gösteren bu hastalık, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor.
“CİHAZLA YAŞAM KALİTESİ ARTTI”
15 yıldır uyku apnesi tedavisi gören Erdal Karaca, cihaz kullanımına başladıktan sonra sağlığında büyük bir iyileşme yaşadığını söyledi. "Makineyi kullanmadan önce boğuluyormuş gibi uyanıyordum. Şimdi rahat uyuyorum" diyen Karaca, eşinin de geceleri artık endişelenmeden uyuduğunu belirtti.
“BELİRTİLERİ GÖZ ARDI ETMEYİN”
Uzman Dr. Asaf Baygül, uyku apnesinin üç ana belirtisine dikkat çekti: “Şiddetli horlama, uykuda nefesin durması ve gündüz yoğun uyuklama hali. Bu belirtiler genellikle hastadan çok, aynı ortamda uyuyan kişiler tarafından fark edilir.”
Baygül, özellikle trafikte araç kullanırken yaşanan ani uyuklamaların büyük kazalara neden olabileceğine dikkat çekerek, uyku apnesinin sadece bireysel değil, toplumsal bir risk taşıdığına işaret etti.
KİMLER RİSK ALTINDA?
Dr. Baygül, hastalığın daha çok 50 yaş üzerindeki erkeklerde, boyun çevresi kalın, kilolu bireylerde, sigara ve alkol kullananlarda sık görüldüğünü ifade etti. Tanı sürecinde hastaların bir gece boyunca uyku laboratuvarında takip edildiğini ve hastalığın şiddetine göre tedavi yöntemlerinin belirlendiğini söyledi.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ VE ÖNERİLER
Hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı ağız içi aparatlar kullanılırken, orta ve ağır uyku apnesi vakalarında CPAP adı verilen solunum cihazları öneriliyor. Bu cihazlar sayesinde hastaların gece boyunca rahat ve kesintisiz uyku uyuyabildiklerini belirten Baygül, tedavinin hastaların hem yaşam kalitesini artırdığını hem de ciddi sağlık risklerini ortadan kaldırdığını kaydetti.
“TEDAVİ EDİLMEZSE HAYATİ RİSK TAŞIYOR”
Dr. Baygül, sözlerini şöyle tamamladı: “Uyku apnesi yalnızca horlama ya da yorgunluk sebebi değil, aynı zamanda ölümcül sonuçlara neden olabilecek ciddi bir sağlık sorunudur. Dirençli hipertansiyon, kalp krizi, inme ve ani ölüm riskini artırır. Özellikle uzun yol şoförleri gibi dikkat gerektiren mesleklerde ciddi kazalara yol açabilir. Bu nedenle belirtiler göz ardı edilmemeli, mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.”
Uzmanlar, toplumda farkındalığın artırılması ve düzenli tarama programlarının yaygınlaştırılması gerektiğini vurgularken, uyku apnesi olan hastaların cihaz kullanımına devam etmelerinin hayati önem taşıdığını belirtiyor.
