Bunu tüketirken çok dikkatli olun! Çekirdekleri başınıza iş açabilir! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
ÇEKİRDEĞİNDEKİ TEHLİKEYİ KİMSE BİLMİYOR
En faydalı meyveler arasında yer alan elmanın faydalarını herkes biliyor ancak zararlarından kimsenin haberi yok! Bağışıklık güçlendiren, sindirimi kolaylaştıran, vücudu destekleyen meyvenin çekirdeklerindeki tehlike ise epey önemli!
ELMANIN GETİRDİĞİ ZARARLAR
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından yapılan araştırmalara göre elma çekirdeğinde yer alan amigdalin maddesi sindirim sırasında parçalanıp vücuda zehir yayabiliyor. Siyanür yayan bu madde oksijen taşıma yeteneğini engelliyor ve baş dönmesi, göğüs sıkışması, mide bulantısı gibi yan etkilerin yaşanmasına neden oluyor.
ELMA ÇEKİRDEĞİNDEKİ TEHLİKE
Elbette birkaç çekirdek yutmak büyük zararlar vermez ancak eğer elma tüketirken çekirdeklerini sürekli şekilde tüketiyorsanız bu zararlar kaçınılmaz hâle gelebiliyor! Bir yetişkinin siyanür eşiği 30-50 mg olarak belirlenirken bir tane elma çekirdeğinde 0.06 mg siyanür bulunuyor. Bu zararları nedeniyle elmanın yalnızca faydalarını görmek istiyorsanız elma tüketirken çekirdeklerini mutlaka çıkarın!
