Günün büyük bölümünü bilgisayar, tablet veya telefon ekranı karşısında geçiren kişilerde son dönemde "düşük göz kapağı sendromu" şikayetinin daha sık görüldüğü belirtildi. Uzmanlar, ekran kullanımının göz kırpma refleksini azaltarak hem göz sağlığını hem de yüz görünümünü olumsuz etkilediğine dikkat çekti.
GÖZ KIRPMA SAYISI ÖNEMLİ ÖLÇÜDE AZALIYOR
Uzmanlara göre insanlar normal şartlarda dakikada ortalama 15-20 kez göz kırparken, ekran karşısında bu sayı 5-6'ya kadar düşebiliyor. Göz kırpmanın azalmasıyla birlikte gözyaşı daha hızlı buharlaşıyor, göz kuruluğu oluşuyor ve bu durum zamanla göz kapağının aşağı doğru çekilmesine neden olabiliyor.
YORGUN VE YAŞLI BİR GÖRÜNÜM OLUŞTURABİLİYOR
Uzmanlar, göz kuruluğunun yalnızca göz kapağında düşüklüğe yol açmadığını, aynı zamanda kılcal damarların genişlemesine bağlı olarak üst göz kapağında şişliklerin oluşabileceğini belirtti. Bu durumun kişiyi olduğundan daha yorgun, bıkkın ve yaşlı gösterebildiği ifade edilirken, bilgisayar ekranlarının yanı sıra televizyon ve akıllı telefon kullanımının da benzer etkilere neden olabileceği vurgulandı.
Göz kapağındaki sarkma ve torbalanma şikayetleri yaşayan kişilerin estetik uygulamalara yöneldiği belirtilirken, mikro göz kapağı estetiği (blefaroplasti) işleminin yaklaşık 45 dakika sürdüğü ve fazla deri dokusunun alınmasıyla daha dinç bir görünüm sağlanabildiği aktarıldı.
UZMANLARDAN EKRAN BAŞI ÇALIŞANLARA UYARI
Uzmanlar, bu tür sorunların önüne geçebilmek için ekran başında çalışanların gözlerini düzenli aralıklarla dinlendirmesi, bilinçli şekilde daha sık göz kırpması ve mümkün olduğunca ekran karşısında geçirilen süreyi azaltması gerektiğini ifade etti. Bu basit önlemlerin hem göz sağlığını korumaya hem de göz kapağında oluşabilecek olumsuz değişimlerin önüne geçmeye yardımcı olabileceği belirtildi.
