Kanser tedavisi gören hastalar için fiziksel aktivitenin önemi yeniden gündeme geldi. Uzmanlara göre kişinin sağlık durumuna uygun şekilde yapılan yürüyüş ve yoga gibi egzersizler, hem fiziksel hem de ruhsal iyilik hâlini destekleyebiliyor. Araştırmalarda egzersizin yorgunluk ve kaygı üzerindeki etkilerinin yanı sıra iltihaplanma ve insülin düzeyleriyle ilişkisi de inceleniyor. Uzmanlar, fiziksel aktivitenin tedavi sürecindeki olası katkılarının daha iyi anlaşılması için çalışmaların sürdürülmesi gerektiğini belirtiyor.
HAFTADA 150 DAKİKALIK EGZERSİZ GÜNDEMDE
2021 yılında meme kanseri hastalarıyla yapılan bir araştırmada, kemoterapi öncesinde haftada 150 dakikaya kadar egzersiz yapmanın tedaviyle ilişkili bilişsel sorunların önlenmesine yardımcı olabileceği ortaya konuldu. Bu bulgular, fiziksel aktivitenin kanser tedavisi sürecinde hafıza ve dikkat gibi bilişsel işlevlerin desteklenmesinde de rol oynayabileceğine işaret ediyor.
KOLON KANSERİNDE TEKRARLAMA RİSKİ İNCELENDİ
Daha önce gerçekleştirilen bir başka çalışmada ise üç yıllık egzersiz programına katılan kolon kanseri hastalarında hastalığın tekrarlama riskinin azaldığı ve hayatta kalma oranlarının yükseldiği görüldü. Araştırmacılar, egzersizin kanser üzerindeki etkilerini ve vücutta meydana getirdiği değişimleri daha ayrıntılı değerlendirmek için yeni çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor.
EGZERSİZ PROGRAMI KİŞİYE ÖZEL OLMALI
Uzmanlar, kanser hastalarının egzersiz programlarını tedavi süreçlerini ve genel sağlık durumlarını dikkate alarak belirlemesi gerektiğini ifade ediyor. Fiziksel aktivitenin türü ve süresinin sağlık uzmanlarıyla birlikte planlanması öneriliyor.
